Proč máte problémy s erekcí? Položili jste si tuto otázku? Pak zřejmě trpíte tím, čím spoustu mužů kolem vás, aniž byste si to uvědomovali. Erektilní dysfunkcí. Je bohužel pravda, že s tímto problémem bojuje rok od roku více mužů. Může za to životní styl, který spousta z nás nyní vede, nebo je nucená vést, pod tlakem společnosti. Soustředíme se na práci, kariéru, jsme vystaveni neustálému stresu, na nic nemáme čas. Proto se odbýváme v jídle, nevěnujeme se pohybu a kompenzujeme si únavu pomocí cigaret a alkoholu.
A tohle všechno můžou být rizikové faktory, které povedou k tomu, že budete mít nedostatečnou, nebo vůbec žádnou erekci. V některých případech se může dokonce jednat o prvotní příčinu. Dobrou zprávou ale je, že pokud váš problém s erekcí nezašel ještě příliš daleko, lze ho celkem snadno řešit. Někdy opravdu pomůže jen změna životního stylu. Snažte se zbavit závislostí ve svém životě, které mohou zahrnovat alkohol, cigarety, nebo jiné věci obsahující nikotin. Zdravý životní styl by měl určitě také zahrnovat zdravé stravování. Hodně čerstvého ovoce, zeleniny, celozrnné výrobky, mléčné výrobky, drůbež, ryby. Přidejte k tomu i pohyb a snažte se ze svého života odstranit stres.
O když ale tyto věci selžou? Jak dál naložit se svou erekcí? Můžete zkusit začít užívat viagru. Viagra je u nás pouze na předpis, takže vám ji první musí předepsat lékař, než se pustíte do jejího užívání. Jak funguje viagra? Viagra uvolňuje tkáň vašeho penisu a dokáže pomocí syntézy povolit průtok krve do tkáně vašeho penisu. Tím dojde k erekci. Viagru si musíte vzít alespoň hodinu před plánovaným stykem. Účinek viagry vydrží několik hodin, většinou se jedná o 2 až 4 hodiny. Důležité je vědět, že viagra nezafunguje jen tak, sama od sebe. K tomu, aby došlo k erekci, je třeba, aby byl muž vystavený nějakému sexuálnímu podnětu.