Jídlo je základ!

Základem každého hubnutí, snižováním váhy, která se Vám nelíbí, je JÍDLO! Měli byste jíst pravidelně, vyváženou stravu, nejlépe ušitou přímo na míru. Každý máme totiž jiný metabolismus a na každého člověka platí, něco jiného. K vyvážené stravě patří samozřejmě i pohyb, na který nezapomínejte, dělejte především to, co Vás baví a […]

Slast pro tělo, ale i potěšení všech našich smyslů

Chcete si odpočinout? Uvolnit se? Cítit se jako na Havaji? Dopřát si nevšední zážitek, který vás vyvede ze všech starostí a také z každodenního běžného shonu? Pak jsou zde právě pro vás speciální tantrické masáže Praha, které jsou svou speciální nabídkou určené jak pro ženy, tak i pro muže. Od osmnácti […]

Nezapomínejte sami na sebe a začněte odpočívat

Celková pohoda je pro každého z nás důležitá, jak ji ale dosáhnout při každodenním shonu? Jednoduchými a časově nenáročnými triky se toho dá docílit. Jak konečně usnout? Znáte ty chvíle, kdy ulehnete večer unavení do postele a nemůžete usnout, protože vám v hlavě lítají myšlenky, co všechno musíte další den udělat, stihnout […]

Jak přežít život s kočkou?!

Líbí se vám kočky a uvažujete, že si nějakou pořídíte domů? Pokud nemáte s kočkami zkušenosti, měli byste se smířit s tím, že kočky nemají stejnou povahu jako psi. Ti za vámi chodí, jsou vděční za každé pohlazení, rádi si s vámi hrají a dají se dobře vycvičit, jednoduše jste jejich páni. Kočka […]

Jak v zimě nastartovat organismus?

Zimní období je pro všechny náročné, už tím, že bychom měli mít klid a odpočívat, ale upřímně, kdo má dnes čas na odpočinek. Dny jsou krátké, venku je chladno a mnohdy je těžké být aktivní. Virové onemocnění nás pronásleduje všude, kam se hneme. Pravdou ale je, že na nás jsou […]

Proč máme chuť na sladké a jak se tomu můžeme bránit

Také pořád mlsáte čokoládu nebo bonbóny, kvůli kterým se vám ne a nedaří zhubnout? Jak je možné, že ta příšerná chuť na sladké vás ovládne každý den, a nepřestane do té doby, než sáhnete do šuplíku pro čokoládu nebo alespoň jinou sladkost? Pak asi nevíte, že tyto prudké chutě naznačují, […]